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32岁健身女神坚持健身8年,生了三个娃还有如此好身材!
2022-08-05

事情总有解决的办法,这位韩国女孩用她对健身的态度,征服了5万粉丝,她教会了很多女子如何在产后健身。

她的名字叫Nari,来自韩国,今年32岁,是健美运动员、私人教练,健美的臀腿和厚实的背部是她最大的标志。她刚开始是一名健身爱好者,在认识了丈夫(前健美运动员)后,开始了自己的健美路。

然而每个女孩都要经历人生必经的过程,她和丈夫有了自己的宝宝,在有了宝宝后,她的身材就比产前多了20斤,而且她很难像以往一样经常去健身房。

在健身两年后,她获得了Musclemania女子比基尼健体模特大赛冠军,努力有了回报。

这就是她的故事,她用自己的亲身经历告诉很多女孩,其实孩子并不是阻碍你运动健身的障碍,试着换一种思路,换一种想法,你一定可以找到适合自己的健身法

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